Kinetoterapie în Ploiești

Vrei să te miști mai ușor, să îți recapeți încrederea în corpul tău și să revii la activitățile de zi cu zi?

La FizioLAB Ploiești, kinetoterapia pornește de la o evaluare a nevoilor și obiectivelor tale. Specialistul alege exerciții potrivite nivelului tău actual și le ajustează pe măsură ce evoluezi. Nu trebuie să știi deja ce exerciții îți trebuie: discutăm împreună de unde începi.

Programul poate urmări mobilitatea, forța, echilibrul, coordonarea și revenirea treptată la activitățile care contează pentru tine. Planul este individual și poate face parte dintr-un parcurs mai larg de recuperare medicală.

Programează o evaluare: 0738 262 777 Vezi tarifele →

Exercițiu de kinetoterapie asistat la FizioLAB Ploiești

Exercițiu de kinetoterapie asistat în clinica FizioLAB din Ploiești.

Te regăsești în una dintre aceste situații?

O evaluare te poate ajuta să înțelegi ce mișcări îți sunt potrivite și ce obiective sunt realiste pentru situația ta. Iată câteva motive pentru care oamenii întreabă despre kinetoterapie:

Dureri de spate sau de gât

După ore la birou ori după activități obișnuite, simți rigiditate și începi să eviți anumite mișcări. Evaluăm ce poți face confortabil și construim progresiv exercițiile.

După o accidentare

Te-ai lovit, ai avut o entorsă sau ai făcut pauză de la sport și nu știi cum să revii la efort. Programul se adaptează etapei de recuperare și recomandărilor medicale.

Mobilitate redusă

Mișcări precum aplecatul, ridicatul de pe scaun sau urcatul scărilor au devenit mai dificile. Lucrăm pe mișcările relevante pentru viața ta de zi cu zi.

După o intervenție

Ai primit recomandarea să reîncepi mișcarea, dar ai nevoie de ghidaj. Exercițiile se aleg ținând cont de indicațiile medicului și de etapa în care te afli.

Echilibru și siguranță la mers

Te simți nesigur când te deplasezi sau vrei să lucrezi la stabilitate. Evaluăm ce exerciții de coordonare și echilibru pot fi potrivite.

Revenirea la activități

Vrei să reiei mersul pe distanțe mai lungi, un hobby sau un sport, dar ai nevoie de un plan gradual. Stabilim obiective concrete și urmărim progresul.

Exercițiu de echilibru ghidat în clinica FizioLAB

Exercițiu ghidat la FizioLAB. Programul se alege individual după evaluare.

Ce lucrăm în timpul ședințelor

Mobilitate: mișcări controlate pentru articulațiile și zonele care necesită atenție.

Forță și rezistență: exerciții dozate în funcție de capacitatea ta, fără a grăbi etapele.

Echilibru și coordonare: activități adaptate pentru mai mult control în mișcare.

Mișcări funcționale: exerciții legate de mers, ridicat, aplecat sau de alte activități importante pentru tine.

În unele situații, specialistul îți poate recomanda și exerciții de făcut acasă. Primești explicații despre cum să le execuți și când să comunici că un exercițiu nu se simte potrivit.

Pașii programului de kinetoterapie

Fiecare parcurs este diferit, dar acestea sunt etapele pe care le poți aștepta la FizioLAB.

01. Discutăm

Ne spui ce te supără, ce activități sunt dificile, ce recomandări ai primit și ce ți-ai dori să poți face din nou.

02. Evaluăm

Specialistul observă mișcarea, mobilitatea și alte aspecte relevante pentru obiectivele tale, în limitele potrivite situației tale.

03. Exersăm ghidat

Înveți exercițiile pas cu pas. Intensitatea și dificultatea se adaptează răspunsului tău și recomandărilor medicale.

04. Ajustăm

Urmărim schimbările și ajustăm programul. Dacă este util, primești indicații pentru mișcarea dintre ședințe.

Recuperare într-un spațiu dedicat

La FizioLAB, ședințele au loc într-un spațiu pregătit pentru exerciții și recuperare. Ai alături un specialist care îți explică scopul mișcărilor și îți arată cum să le execuți.

Clinica este pe Strada Târgoviștei nr. 6, Ploiești. În funcție de evaluare, parcursul tău poate include și alte servicii ale clinicii, precum fizioterapia sau o consultație de recuperare medicală.

Cunoaște echipa FizioLAB →

Intrarea spre recepția clinicii FizioLAB

Întrebări frecvente despre kinetoterapie

Am nevoie de un diagnostic înainte să vin?

Dacă ai investigații, un diagnostic sau recomandări de la medic, adu-le la evaluare. Dacă nu știi de unde să începi, sună-ne și spune-ne pe scurt ce dificultate ai; echipa îți poate explica ce tip de programare este potrivită.

Cât durează și cât de des vin la ședințe?

Durata și frecvența depind de obiective, de evaluare și de felul în care evoluezi. Nu există un număr de ședințe potrivit pentru toată lumea; discutăm planul după prima întâlnire.

Trebuie să fac exerciții și acasă?

Este posibil să primești câteva exerciții pentru acasă, adaptate situației tale. Specialistul îți explică modul de execuție și cum să le integrezi în programul zilnic.

Ce port la ședință?

Alege haine comode în care te poți mișca și încălțăminte potrivită pentru exerciții. Dacă ai documente medicale relevante, le poți aduce la prima întâlnire.

Exercițiile trebuie să doară ca să funcționeze?

Nu urmărim să forțăm mișcarea prin durere. Spune specialistului dacă un exercițiu îți provoacă disconfort sau dacă simptomele se modifică, astfel încât programul să fie ajustat.

Pot începe după o operație sau o accidentare recentă?

Momentul începerii și limitele de mișcare depind de intervenție sau accidentare. Comunică recomandările și restricțiile primite de la medic înainte de evaluare, pentru ca planul să le respecte.

Care este diferența dintre kinetoterapie și fizioterapie?

Kinetoterapia se concentrează pe exerciții și mișcare ghidată. Fizioterapia poate include proceduri fizice recomandate în funcție de evaluare. Cele două pot fi folosite împreună când specialistul consideră potrivit.

Unde vă găsesc și cum mă programez?

Ne găsești pe Strada Târgoviștei nr. 6, Ploiești. Sună la 0738 262 777 pentru o programare sau consultă pagina de contact.

Primul pas este să discutăm ce ai nevoie

Spune-ne ce activități au devenit dificile și ce ai vrea să îmbunătățești. O evaluare ne ajută să stabilim pașii potriviți pentru tine.

Sună pentru programare: 0738 262 777 Vezi tarifele →

← Vezi toate serviciile FizioLAB

Ce spun pacienții despre FizioLAB

      
   FizioLab
   135 Google reviews 
  Write a review 
  
 
 
   
 
 
       Posted on Google  
   
   Bianca Diana Cărnuţă 
 
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. Super curat si amabilitate , aproape de zona vest , recomand
  
 
      Posted on Google  
   
   Nica Ioana 
 
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. O experiență foarte plăcută, într-o clinică unde profesionalismul și implicarea se simt la fiecare pas. Echipa de la Fizio și echipa de la Kineto sunt foarte bine pregătite, atente și dedicate pacienților. Conducerea este implicată și creează o atmosferă frumoasă și bine organizată. Un mare plus îl reprezintă curățenia impecabilă și atenția acordată igienei. Recomand cu toată încrederea această clinică pentru profesionalism, seriozitate și oameni minunați! 💕
  
 
      Posted on Google  
   
   Nicusor Vladoiu 
 
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. Tot respectul pentru profesionalismul dnei dr Rebedea Ana, pentru atenția acordată și diagnosticarea corectă. Mulțumesc întregului colectiv pt proceduri.
  
 
      Posted on Google  
   
   Anca Marin 
 
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. Clinica este curata și aerisita, un loc primitor și cu un personal pregătit. Chiar nu mă așteptam la asemenea servicii.
Robi e cel mai tare
  
 
      Posted on Google  
   
   Nicolae Constantin-Victoria 
 
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. O clinică cu oameni frumoși și foarte atenți! Jos pălăria pentru tot personalul! Recomand cu toată încrederea!
  
 
      Posted on Google  
   
   DIANA-ELENA PANAETE 
 
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. Recomand cu mare încredere Clinica de recuperare medicală Fiziolab.
Personal tânăr, implicat, profesionist.
O echipă de nota 10, lucrează cu calm, răbdare si respect față de pacient.
Clinica este dotată după cele mai înalte standarde- aparatură modernă.
Calitatea serviciilor se remarcă prin curățenia și atenția la detalii.
Mulțumesc în mod deosebit Dianei și lui Petru.
(CRISTIANA SAVU)
  
 
      Posted on Google  
   
   Georgiana Dragomir 
 
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. Foarte buni m am dus cu piciorul umflat si dupa patru zile de fizioterapie mi s a desumflat si nu mai doare Echipa se poartă foarte frumos si cu experiența
  
 
      Posted on Google  
   
   Andrei Bratu 
 
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. O echipa foarte frumoasa,tanara, mult profesionalism, atenti la nevoile oamenilor, ma simt ca intre prieteni deoarece nu simt ca intru intr-o clinica medicala ci mai degraba imi petrec dupa-amiaza cu prietenii!
Pe langa ca se munceste intensiv cu clientul, atmosfera e una destinsa, toata lumea cu zambetul pe buze!
Procedurile de fizioterapie sunt efectuate de persoane capabile cu echipamente de inalta calitate!
Dupa 2 saptamani petrecute in acest grup, simt un progres considerabil in legatura cu problema mea!
O experienta minunata!
Multumesc si sa continuati sa procedati asa in continuare!
You are the best!
  
 
      Posted on Google  
   
   Radoi Nicolae 
 
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. O locatie curată, personal dedicat nevoilor tale.Am facut kinetoterapie si fizioterapie! Pot sa spun ca personalul a fost deosebit …profesionisti ,tineri si o echipa unita ! Felicitari sefilor pentru întreaga echipa de acolo, multumesc tuturor ! Recomand cu incredere, pt o recuperare eficienta si intretinere, serviciile FizioLab !!
  
 
      Posted on Google  
   
   Rodica Tudor 
 
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. Recomand cu încredere!