Masaj terapeutic în Ploiești

Simți tensiune în mușchi după multe ore la birou, efort sau o perioadă solicitantă?

Masajul terapeutic este o intervenție manuală adaptată zonei și obiectivelor discutate înainte de ședință. Poate fi folosit pentru confort și relaxarea musculaturii, uneori ca parte a unui plan de recuperare mai larg.

La FizioLAB Ploiești, specialistul discută ce te deranjează, starea de sănătate și preferințele privind presiunea aplicată. Masajul nu înlocuiește evaluarea medicală atunci când durerea este nouă, persistentă sau se agravează.

ÎNTREABĂ DESPRE MASAJ: 0738 262 777   Vezi tarifele →

Te regăsești în una dintre aceste situații?

Exemplele te ajută să descrii problema la programare. Evaluarea individuală stabilește ce este potrivit pentru tine.

Umerii și gâtul sunt tensionați

După stat prelungit la calculator, simți rigiditate și îți este greu să te relaxezi la sfârșitul zilei.

Spatele este obosit după efort

După activitate fizică sau zile solicitante, simți tensiune musculară și vrei să discuți opțiunile potrivite.

Ai o zonă sensibilă la atingere

Îți dorești ca intensitatea să fie adaptată și să știi când masajul este sau nu potrivit.

Revii la mișcare după o pauză

Ai început să fii mai activ și cauți o ședință complementară recomandărilor de exerciții.

Ai deja un plan de recuperare

Medicul sau terapeutul ți-a sugerat tehnici manuale, iar tu vrei să afli cum se integrează cu celelalte etape.

Nu știi ce tip de ședință să alegi

Spune echipei ce te supără și ce diagnostice ori recomandări ai, pentru a clarifica evaluarea necesară.

Ce presupune o ședință?

Discuția inițială: unde simți tensiune, de când, ce activități o modifică și ce probleme de sănătate sau tratamente sunt relevante.

Adaptarea tehnicilor: zona, intensitatea și durata se stabilesc în funcție de evaluare și de confortul tău. Spune imediat dacă presiunea este neplăcută.

Recomandări: dacă este util, poți discuta despre mișcare, pauze în activitatea zilnică sau integrarea cu kinetoterapia. Masajul nu este un tratament universal pentru orice cauză a durerii.

Pașii unei ședințe de masaj terapeutic

01. Povestești ce te deranjează

Explici zona, istoricul și obiectivul. Menționezi afecțiuni, intervenții recente și tratamentele relevante.

02. Verificăm dacă este potrivit

Specialistul discută eventualele precauții și alege zona și intensitatea adecvate; uneori recomandă întâi consult medical.

03. Ședința se adaptează

Comunici dacă o manevră provoacă disconfort, iar tehnica poate fi modificată sau oprită.

04. Stabiliți ce urmează

Discuți răspunsul la ședință, ce poți face acasă și dacă o altă etapă de recuperare ar fi utilă.

Masajul în contextul recuperării

Masajul poate ajuta unele persoane să se simtă mai confortabil pe termen scurt, însă rezultatele variază. În funcție de obiectiv, poate completa exercițiile și recomandările de activitate, fără să le înlocuiască.

Pentru dureri persistente, simptome care se agravează ori restricții medicale, primul pas poate fi o consultație de recuperare. Echipa poate explica ce serviciu este potrivit în cazul tău.

Ce să spui înainte de masaj

Menționează orice operație recentă, accidentare, infecție, afecțiune relevantă sau tratament care poate influența alegerea tehnicilor. Dacă ai primit restricții de la medic, comunică-le la programare.

Spune ce presiune îți este confortabilă și ce zone dorești să fie evitate. Acordul și comunicarea pe parcursul ședinței contează.

Imagini dintr-o ședință de masaj la FizioLAB

Întrebări frecvente despre masajul terapeutic

Trebuie să doară ca să fie eficient?

Nu. Comunică intensitatea care îți este confortabilă. Durerea nu este un obiectiv al ședinței.

Este potrivit dacă am o accidentare recentă?

Depinde de tipul și stadiul accidentării. Spune echipei ce s-a întâmplat și cere evaluare medicală când este necesar, înainte de masaj.

Masajul înlocuiește kinetoterapia?

Nu. Poate fi complementar, dar exercițiile și activitatea ghidată urmăresc alte obiective. Alegerea depinde de evaluare.

Câte ședințe sunt necesare?

Nu există un număr universal. Discută obiectivul și răspunsul tău după prima ședință.

Pot veni dacă iau tratament medicamentos?

Spune specialistului ce tratamente relevante urmezi, în special dacă influențează riscul de sângerare sau sensibilitatea pielii. Nu opri medicamentele fără recomandarea medicului.

Pot alege zona masată?

Spune ce zonă te deranjează; specialistul verifică dacă este potrivită și explică ce se poate face.

Ce fac dacă apare disconfort?

Spune imediat. Presiunea sau manevra poate fi modificată ori ședința oprită.

Cum aflu tariful?

Consultă pagina de tarife sau sună FizioLAB pentru prețul actual și disponibilitatea ședințelor.

Discută ce tip de ședință ți se potrivește

Spune-ne ce zonă te deranjează și ce recomandări medicale ai primit. Echipa îți poate clarifica programarea și tariful. FizioLAB este pe Strada Târgoviștei nr. 6, Ploiești.

Sună la 0738 262 777   Vezi tarifele →

← Vezi toate serviciile FizioLAB

 
 
 
 
  
 
 
 FizioLab
  
 135 Google reviews 
 
 Write a review 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
 Posted on Google  
 
  
 
 
 Bianca Diana Cărnuţă 
 
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. 
Super curat si amabilitate , aproape de zona vest , recomand
  
 
  
 
 
 
 Posted on Google  
 
  
 
 
 Nica Ioana 
 
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. 
O experiență foarte plăcută, într-o clinică unde profesionalismul și implicarea se simt la fiecare pas. Echipa de la Fizio și echipa de la Kineto sunt foarte bine pregătite, atente și dedicate pacienților. Conducerea este implicată și creează o atmosferă frumoasă și bine organizată. Un mare plus îl reprezintă curățenia impecabilă și atenția acordată igienei. Recomand cu toată încrederea această clinică pentru profesionalism, seriozitate și oameni minunați! 💕
  
 
  
 
 
 
 Posted on Google  
 
  
 
 
 Nicusor Vladoiu 
 
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. 
Tot respectul pentru profesionalismul dnei dr Rebedea Ana, pentru atenția acordată și diagnosticarea corectă. Mulțumesc întregului colectiv pt proceduri.
  
 
  
 
 
 
 Posted on Google  
 
  
 
 
 Anca Marin 
 
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. 
Clinica este curata și aerisita, un loc primitor și cu un personal pregătit. Chiar nu mă așteptam la asemenea servicii.
Robi e cel mai tare
  
 
  
 
 
 
 Posted on Google  
 
  
 
 
 Nicolae Constantin-Victoria 
 
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. 
O clinică cu oameni frumoși și foarte atenți! Jos pălăria pentru tot personalul! Recomand cu toată încrederea!
  
 
  
 
 
 
 Posted on Google  
 
  
 
 
 DIANA-ELENA PANAETE 
 
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. 
Recomand cu mare încredere Clinica de recuperare medicală Fiziolab.
Personal tânăr, implicat, profesionist.
O echipă de nota 10, lucrează cu calm, răbdare si respect față de pacient.
Clinica este dotată după cele mai înalte standarde- aparatură modernă.
Calitatea serviciilor se remarcă prin curățenia și atenția la detalii.
Mulțumesc în mod deosebit Dianei și lui Petru.
(CRISTIANA SAVU)
  
 
  
 
 
 
 Posted on Google  
 
  
 
 
 Georgiana Dragomir 
 
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. 
Foarte buni m am dus cu piciorul umflat si dupa patru zile de fizioterapie mi s a desumflat si nu mai doare Echipa se poartă foarte frumos si cu experiența
  
 
  
 
 
 
 Posted on Google  
 
  
 
 
 Andrei Bratu 
 
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. 
O echipa foarte frumoasa,tanara, mult profesionalism, atenti la nevoile oamenilor, ma simt ca intre prieteni deoarece nu simt ca intru intr-o clinica medicala ci mai degraba imi petrec dupa-amiaza cu prietenii!
Pe langa ca se munceste intensiv cu clientul, atmosfera e una destinsa, toata lumea cu zambetul pe buze!
Procedurile de fizioterapie sunt efectuate de persoane capabile cu echipamente de inalta calitate!
Dupa 2 saptamani petrecute in acest grup, simt un progres considerabil in legatura cu problema mea!
O experienta minunata!
Multumesc si sa continuati sa procedati asa in continuare!
You are the best!
  
 
  
 
 
 
 Posted on Google  
 
  
 
 
 Radoi Nicolae 
 
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. 
O locatie curată, personal dedicat nevoilor tale.Am facut kinetoterapie si fizioterapie! Pot sa spun ca personalul a fost deosebit …profesionisti ,tineri si o echipa unita ! Felicitari sefilor pentru întreaga echipa de acolo, multumesc tuturor ! Recomand cu incredere, pt o recuperare eficienta si intretinere, serviciile FizioLab !!
  
 
  
 
 
 
 Posted on Google  
 
  
 
 
 Rodica Tudor 
 
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. 
Recomand cu încredere!